Drei Abende. Dein Alltag als Ganzes.

Gesundheit besteht nicht nur aus Ernährung. Und auch nicht nur aus Bewegung.

Deshalb betrachten wir an allen drei Abenden verschiedene Bereiche deines Lebens gemeinsam.

Ernährung · Bewegung · Gesundheit · Alltag · soziales Umfeld

Die drei Abende bauen aufeinander auf. Du bekommst Wissen, probierst aus, beobachtest dich im Alltag und bringst deine Erfahrungen wieder mit.

So entsteht Schritt für Schritt ein besseres Verständnis dafür, was dir wirklich guttut und warum.

Verstehen · Erleben · Anwenden

Das Wurzelwerk-Projekt ist kein Vortrag.

Wir verbinden Wissen mit praktischen Übungen, Körpererfahrung, Reflexion und Austausch. Denn Gesundheit lässt sich nicht nur im Kopf verstehen. Sie muss im Alltag funktionieren.

Auch für Firmen und Gruppen

Gesundheit darf auch dort stattfinden, wo wir einen grossen Teil unseres Alltags verbringen.

Das Wurzelwerk-Projekt kann individuell für Firmen, Teams, Vereine oder bestehende Gruppen zusammengestellt werden.

Je nach Bedarf setzen wir unterschiedliche Schwerpunkte aus den Bereichen Ernährung, Bewegung, Gesundheit, Alltag und soziales Miteinander.

Ob einzelner Impuls, Workshop oder mehrteilige Begleitung, wir passen Inhalt und Umfang an die Gruppe an.

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