Die wichtigste Beziehung in deinem Leben ist die zu dir selbst. Und doch fällt es vielen Menschen leichter, für andere da zu sein als für sich selbst.
🤍 Teil 2 – Selbstliebe verkörpern
Selbstliebe bedeutet nicht, immer freundlich zu sich zu sein. Selbstliebe bedeutet, immer wieder zu sich zurückzufinden.
Selbstliebe bedeutet nicht, immer freundlich zu sich zu sein.
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Selbstliebe bedeutet, immer wieder zu sich zurückzufinden.
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Selbstliebe bedeutet nicht, immer freundlich zu sich zu sein. ✳︎ Selbstliebe bedeutet, immer wieder zu sich zurückzufinden. ✳︎
Selbstliebe zeigt sich nicht in grossen Gefühlen oder perfekten Gedanken. Sie zeigt sich im Alltag, in unseren Grenzen, unseren Beziehungen und in der Art, wie wir mit uns selbst umgehen.
An diesem zweiten Kursabend beschäftigen wir uns damit, wie Selbstliebe im Körper spürbar werden kann, weshalb gesunde Grenzen Ausdruck von Selbstfürsorge sind und warum Beziehung und Selbstliebe keine Gegensätze, sondern Wegbegleiter sind.
Mit Körperübungen, Selbstmassage, Reflexionen und achtsamen Begegnungen entdecken wir, wie Selbstliebe Schritt für Schritt zu einer gelebten Erfahrung werden kann, nicht durch Perfektion, sondern durch wiederholten Kontakt mit uns selbst.
Kursinhalt
🤍 Grenzen wahrnehmen und liebevoll setzen
🤍 Selbstliebe in Beziehungen verstehen
🤍 Den Körper als Wegweiser kennenlernen
🤍 Selbstmassage, Atem- und Körperübungen
🤍 Praktische Impulse für mehr Selbstkontakt im Alltag
🤍 Integration und achtsamer Abschluss
Kursinformationen
Termine:
folgt 2027
Start: 18:15 Uhr
Ende: ca. 20:15 Uhr
Adresse:
Langmatt 9
6370 Stans
Einführungspreis:
95,- CHF
Teilnahme
Bei Interesse schreib mir gerne eine Nachricht 🌿