Mut wächst nicht durch grosse Entscheidungen. Er wächst durch viele kleine Schritte.
🩶 Teil 2 – Mut leben
Mut entsteht nicht, weil die Angst verschwindet.
Mut entsteht, weil wir lernen, trotz Unsicherheit weiterzugehen.
Mut entsteht nicht, weil die Angst verschwindet.
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Mut entsteht, weil wir lernen, trotz Unsicherheit weiterzugehen.
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Mut entsteht nicht, weil die Angst verschwindet. ✳︎ Mut entsteht, weil wir lernen, trotz Unsicherheit weiterzugehen. ✳︎
Am zweiten Kursabend vertiefen wir die Inhalte aus Teil 1 und richten den Blick auf die praktische Umsetzung. Wie können wir unser Nervensystem unterstützen, mutig zu handeln? Welche Rolle spielen Körperhaltung, Bewegung, Selbstregulation und zwischenmenschliche Begegnungen?
Mit weiteren Körper- und Atemübungen, alltagstauglichen Strategien und dem gemeinsamen Austausch erleben wir, wie Mut Schritt für Schritt wachsen kann – ohne Druck, sondern im eigenen Tempo.
Kursinhalt
🩶 Vertiefung der Inhalte aus Teil 1
🩶 Selbstregulation und Ko-Regulation im Alltag
🩶 Mut durch Bewegung und Körpererfahrung stärken
🩶 Praktische Übungen für mehr Handlungssicherheit
🩶 Kleine Schritte mit grosser Wirkung
🩶 Integration in den persönlichen Alltag
Kursinformationen
🩶Voraussetzung: Der Besuch von Teil 1. Die Inhalte bauen aufeinander auf und die praktischen Übungen werden am zweiten Abend weitergeführt.
Termine:
14. Oktober 2026
Start: 18:15 Uhr
Ende: ca. 20:15 Uhr
Adresse:
Langmatt 9
6370 Stans
Kosten:
CHF 95,-
Teilnahme
Bei Interesse schreib mir gerne eine Nachricht 🌿