Verspannungen entstehen selten nur im Muskel, oft erzählen sie auch etwas über unseren Alltag.
🌿 Nacken & Schultern
– Verspannungen verstehen und lösen
(mit Partnermassage)
Verspannungen verstehen und lösen
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Verspannungen verstehen und lösen
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Verspannungen verstehen und lösen ✳︎ Verspannungen verstehen und lösen ✳︎
In diesem Workshop verbinden wir Wissen mit Praxis. Du lernst einfache Massagetechniken für Nacken und Schultern, ergänzt durch Akupressur, Dehnungen, Mobilisation und kleine Übungen für zuhause.
Gemeinsam entdecken wir, wie Haltung, Atmung, Stress und Bewegung unsere Muskulatur beeinflussen und wie wir Verspannungen nachhaltig entgegenwirken können.
Der Workshop eignet sich für alle, die ihren Partner, Freunde oder Familienmitglieder mit einfachen Griffen unterstützen möchten.
Kursinformationen
Termine:
folgt 2027
Start: 18:15 Uhr
Ende: 21:15 Uhr
Adresse:
Langmatt 9
6370 Stans
Kosten:
180,- CHF pP
Teilnahme
Bei Interesse schreib mir gerne eine Nachricht 🌿