Der Rücken trägt uns jeden Tag, oft merken wir das erst, wenn er schmerzt.
🌱 Lendenwirbelsäule & Becken
– Mehr Beweglichkeit im Alltag
(ohne Partnermassage)
Mehr Beweglichkeit im Alltag
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Mehr Beweglichkeit im Alltag
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Mehr Beweglichkeit im Alltag ✳︎ Mehr Beweglichkeit im Alltag ✳︎
Mit sanften Übungen, Mobilisation, Akupressur und alltagstauglichen Bewegungsstrategien lernst du, deinen Rücken besser zu verstehen und ihn nachhaltig zu unterstützen.
Der Fokus liegt auf Selbsthilfe, Körpergefühl und einer stabilen Mitte.
Kursinformationen
Termine:
folgt 2027
Start: 18:15 Uhr
Ende: 19:45 Uhr
Adresse:
Langmatt 9
6370 Stans
Kosten:
90,- CHF
Teilnahme
Bei Interesse schreib mir gerne eine Nachricht 🌿